男性应该要如何预防患上无精症?经多次精液检查发现精液中没有精子的情况称为无精症，无精症是引发男性不育的重要因素。引发无精症的原因有很多，男性朋友要做好预防，怎样预防无精症呢?
通过体外排精或手淫方法取得精液，连续三次离心沉渣涂片检查均未发现精子，称为"无精症"。
男性应该要如何预防患上无精症?
1、保持适当运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。同时，定期体检也是很有必要的，可提前预防多种疾病，做到早发现、早治疗。
2、注意清洁卫生。男性应该养成好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。
3、均衡摄入营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
无精症严重的危害就是导致男性不育，所以男性朋友一定要对无精症引起重视，在日常生活中养成良好的生活习惯，如您发现异常一定要及时去正规的医院检查确诊。
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