男性预防阳痿的方法都有哪些

　　男性预防阳痿的方法都有哪些?房价的居高不下，工资的不长。每天开门七件事，样样离不开钱钱钱，男人背负着太多的生活压力。这就容易导致很多疾病来威胁男性健康，阳痿是我们常见的一种男科疾病，因此，我们一定要进行有效的治疗，那么生活中我们要如何预防阳痿呢?

　　阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行活动而发生困难，阴茎完全不能勃起者，称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起，但不具有须要的足够硬度者，称为不完全性阳痿。阳痿的预防：

　　1、进步身体素质：身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、了解生理波动：当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下，出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　3、学习性知识：有的未婚男子，自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满足和谐。

　　4、节房事：长期房事过度，沉醉于，是导致阳痿的原因之一。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经，和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、谨慎用药：避免服用或停止服用，可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些，对性功能没有影响的药物。

　　上面就是介绍的几种阳痿的预防方法，希望男人们认真的看下去。男性是生活中的主导，他们的健康，意味着家庭的和睦，较后希望所有的男性患者尽早康复，健康快乐的生活。